[ad_1]
STANFORD, Californië: Nu de Olympische Spelen in Parijs snel dichterbij komen, zullen de zomertemperaturen alleen maar hoger worden, wat atleten extra uitdagingen geeft in hun poging om medailles mee naar huis te nemen.
De verwachting is dat de temperaturen in de Europese zomer weer zullen stijgen, na records te hebben gevestigd in 2023. Hoewel het nog te vroeg is voor een exacte voorspelling voor juli, zei het nationale weerbureau Meteo-France dat warmere omstandigheden dan normaal het meest waarschijnlijk waren.
Er zal geen airconditioning zijn in de atletenkamers tijdens Parijs 2024, dat heeft beloofd de groenste Spelen ooit te organiseren, wat betekent dat ze meer aandacht zullen moeten besteden aan hun lichaamstemperatuur tijdens het trainen, herstellen en concurreren.
“Het kan erg heet en ellendig zijn (in Parijs), zoals het was in Tokio tijdens de laatste Olympische Spelen”, vertelde Craig Heller, een biologieprofessor aan de Stanford University die gespecialiseerd is in de regulering van de lichaamstemperatuur, aan Reuters.
“En die stijging van de omgevingstemperatuur heeft veel effecten op de prestaties.”
Stanford University, in de Bay Area van Californië, staat bekend om zijn Olympische atleten, waarbij sinds 1912 op elke Spelen minstens één medaillewinnaar aan de school verbonden is. Aan Stanford aangesloten atleten wonnen in 2016 26 medailles in Tokio en 27 in Rio.
Onderzoekers van de school, zoals Heller, hebben de mogelijkheid gehad om de regulering van de lichaamstemperatuur te bestuderen, en de nabijheid van Silicon Valley heeft ervoor gezorgd dat technologie het speelveld heeft kunnen betreden.
BLOEDKOELING
Heller heeft CoolMitt mede uitgevonden, een apparaat dat als een want aan de hand wordt gedragen en helpt warmte te onttrekken terwijl het bloed wordt gekoeld dat terug naar het hart en naar de spieren van de atleet wordt gecirculeerd.
Het is ontworpen om te worden gebruikt tijdens time-outs in games, tussen sets en herhalingen in de sportschool, of tijdens een korte pauze tijdens training of competitie.
“Als je warmte uit de kern van het lichaam haalt, voorkomt dat dat warmte zich ophoopt in de actieve spieren, en ze blijven werken,” zei Heller.
“Dus wat CoolMitt doet, is hyperthermie voorkomen, een stijging van de lichaamstemperatuur tot een gevaarlijk niveau. En daardoor kun je een hoger werkvolume hebben. En als je een hoger werkvolume hebt, krijg je een groter conditionerend effect.”
De CoolMitt, die is gebruikt door USA Wrestling en de Amerikaanse schermer Alex Massialas, richt zich op de kale huidoppervlakken, dit zijn niet-harige delen van het lichaam die “gespecialiseerde vasculaire structuren bevatten die warmteverlies vergemakkelijken”, aldus een onderzoek.
Eenmaal in de handschoen rust de handpalm op een met water doordrenkt kussen dat is ingesteld op 10 tot 12 graden Celsius (50 tot 53 graden Fahrenheit).
Het kussen trekt de warmte naar buiten en koelt het bloed van de atleet af voordat het het niveau van vasoconstrictie bereikt, waardoor de bloedstroom wordt vertraagd.
Tyler Friedrich, associate atletiekdirecteur voor toegepaste prestaties aan de Stanford University, werkt met atleten op de campus, waaronder sommigen die naar Tokio zijn gegaan en waarschijnlijk naar Parijs zullen gaan, aan kracht- en conditieprogramma's.
“We weten dat als we oververhit raken, we niet zullen presteren op het niveau dat we willen of zouden moeten zijn. En dus kan het reguleren van de warmte en het reguleren van de kerntemperatuur in sommige gevallen van cruciaal belang zijn om op een hoog niveau te presteren”, zegt Friedrich. gezegd.
Hij zei dat ijsbaden en koude handdoeken vaak door atleten worden gebruikt, maar niet noodzakelijkerwijs effectief zijn.
Een recente studie suggereerde dat verder onderzoek nodig was om de effectiviteit van onderdompeling in koud water te bewijzen.
Friedrich zei dat de CoolMitt een verschil had gemaakt.
“Zij (de atleten) merken dat ze aan het einde van de wedstrijd het gevoel hebben dat ze net zoveel sap hebben of in hun benen springen als aan het begin”, zei hij.
“Dat gaat heel ver, zowel voor psychologische prestaties, maar ook alleen voor daadwerkelijke resultaten en prestaties.”
[ad_2]
Source link
